为进一步提高老员工心理素质,促进老员工身心健康和谐,宣传普及心理健康知识,深入开展心理健康教育。公司于5月25日晚在A3103召开了以“老员工心理健康教育”为主题的活动,全体员工代表及辅导员参会。
会议开始,主持人普及了心理健康的概念,即心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态,它关系到人的健康和成长。心理健康对老员工有抗御心理疾病、提高学习效率、完成学习任务、提高人际交往水平和生活质量的意义。在日常生活中,每个人都需要对自己的健康负责,可以通过各种途径,来提高自己的心理健康水平。
紧接着,主持人提供了老员工在碰到心理问题时的几点方法:第一,寻求心理咨询,在心理老师的帮助下做专业的心理咨询;第二,同学间相互帮助,营造积极向上的生活风貌;第三,自主学习,通过图书馆、网络等途径学习积极的心理知识,来自己解决自己的问题;第四,丰富课余生活,分散注意力,保持一个健康积极的生活心态!
活动最后,主持人播放了一段如何排解心理问题的视频,让员工们对心理学知识有了进一步的认识。通过这次活动,让员工们意识到心理健康的重要性,大家都应当学会独立、学会自觉,让老员工活变得充实而有意义。